#自律

相关帖子

+1
10个细节：让你从自律到自然而然
1. 保证良好的状态。自律与你的身体状态有关，它会极大影响你的意志、情绪、智力等等能力。所以在自律之前，你至少应该做到早睡早起、规律饮食、适当运动，保证良好的状态。 2. 学会从小事小节开始修炼自律。不要 ...

0 399 匿名 2023-1-13 #所有文章
阳光自律v2.2.1.25，帮你科学使用手机，戒掉手机瘾
「阳光自律APP」提高自律自控能力，拯救拖延症神器，在家学习也不怕！这个APP可以让你更专注的工作或学习，轻松戒掉手机瘾，当开启手机自律后，你在设定的时间里，手机将无法打开屏幕，或无法使用你屏蔽的某些APP， ...

0 472 站长专用 2024-7-8 #所有文章

投诉/建议联系微信